jak się pisze

jak tescie i tren z tego? acet pisze ze 75mg a teraz wszyscy sie przesciguja i wala po 100 na etykietyach a tu jedyni tak skromnie ze 75mg to moze faktycznie tam te 75 siedzi ,bil ktos?? i rozumiem orali nie robia???

[...] sfd econo 40 zl. ceny za kg wiec nadal polsport wychodzi najtaniej. osobiscie zajadam wszytko po trochu na zmiane.obecnie econo sfd i bardzo mi czekolada podchodzi smakowo jak inne smaki tez takie udane to sie przestawie albo bede robil miksy co najwazniejsze zarowno ostrowia jak i lowickie pieni sie cholernie sfd nie i to dla mnie ogromny [...]

Mega wycisk dla każdego co innego oznacza... Najlepsza dieta to taka, którą długofalowo utrzymasz i która dostarcza Ci energii do aktywności jaką wykonujesz. Generalnie pisze się, ze osoby z otyłością łatwiej wykorzystują tłuszcz niż ww. If - na pewno nie zaszkodzi - jeśli rozsądna długość okna. Dla kobiet nie poleca się ponad 18 godz postu - [...]

Slownictow zostalo ocenzurowane wiecj nie bede nawet ocenzurowanego staram sie raczej rzadko uzywac i nigdy jak pisze do kogos imiennie i przepraszam ze osmielilem sie nie zgodzic. Od dzis zgadzam sie ze wszystkim co powiedziales i pomyslales w calym swoim zyciu Tyka chillout jakis nerwowy jestes i sie mnie czepiasz jak osmiele wyrazic inne [...]

i teraz moi drodzy co następuje, poniżej jest wynik testosteronu wbijane dokładnie 28 kresek( insulinówka) omnadrenu co trzy dni wynik jak widzicie 4670 ( norma 165 — 753) natomiast poprzednie badanie robione dokładnie w takim samym czasie względem iniekcji wskazuje 2782 ale wstrzykiwałem 25 kresek ( insulinówka ) z tym że tu norma oznaczona [...]

eor i enen jacy zabawni panowie z was he he he zaraz chyba sie popłaczę ze śmiecho to teraz leonstar jak już kończę tą mete i działa napisz mi żę to szit i niedziała że to g**** i nic nie warte. piszę ludziom że działa a tu jakieś odzywki chamskie w moim kierunku i jak tu się nie zbulwersować ????????Aha i myślę że polska mwta jest najlepsza ale [...]

Marian mam prosbe, jako moderator moglbys dac czasem przyklad, a zaczynasz jakies wycieczki osobiste i przekrecasz czyjes slowa, co pozniej sam komus zarzucasz i niestety nie pierwszy raz. "O młodzieży wszechpolskiej pisałe wcześniej! Dajmy już temu spokój! BTW. Należysz do oazy jakiejś? Jesteś katechetą?" A ja nie pisalem o mlodziezy [...]

Elo Black Pete mam sprawe... chcialbym wziasc udzial w tej Lidze Typerow . tylko mam bana na tym moim koncie ( ResoviakRR) do 24go Lutego. Moglbym do tego czasu pisac typy z tego loginu a potem jak juz bd mogl sie logowac to pisac z ResoviakRR i te pkt co bym zdobyl z tego konto co teraz pisze bym normalnie mial dodane ?

[...] PRZED SAMYM TRENINGIEM w postaci napoju ? Bo narazie nie mam kasy na odżywki a jeść np chude mięso tuż przed treningiem , lub w trakcie treningu to raczej nie bardzo bo jak organizm trawi takie posiłki to nie powinien ćwiczyć. Może mleko chude ? Bo odrazu po treningu to sobie wypije troche soku owocowego, zjem banana i wszamam jakieś [...]

[...] sie dogadać z kimz z okolic Katowic a najlepiej z Chorzowa, bym kupił te 15 kg na dwie/trzy osoby, po odliczeniu wszystkich kosztów by wyszło chyba 27 zł za kilo, umówilibysmy sie w jakims miejscu i razem otworzyli ten worek tak zeby nikt nikogo nie posadzał o wałek jak ktos chetny to niech pisze na priva lub na gg 2314901 to sie szczegoły omówi

[...] Nie pozwala i na to poziom testosteronu, więc nie musisz się bać ogromnych przyrostów. Powinnaś jedynie zrozumieć, ze musisz mieć mięśnie na przyzwoitym poziomie, takim jak normalna kobieta. Kalorii dodawaj raczej stopniowo i obserwuj reakcje organizmu. I pamiętaj, że waga nie jest jedynym wyznacznikiem chudnięcia. Bardziej powinnaś patrzeć [...]

[...] doświadczenia treningowego,dietetycznego oraz wiedzy na temat supli. Produkt jest dość drogi -nie każdy jest wstanie(i chce ) go kupić i przekonać się na sobie,czy i jak to działa. -regularne notatki na forum ,dyskusja z innymi userami,wymiana poglądów,metod jest dodatkowa przekładnia zwiąkszenia wiedzy i doswiadczenia ,co ,jak pokazały [...]

To tez wyglada jak zwyczajne FBW, sam ukladales plan? Chcesz hardkorowego trenu, zapodaj 15-10-5 by Wodyn i zobacz czym sie to rozni od tego, co sam sobie rozpisales. Nie kombinuj ale bierz dobrego gotowca z forum. Co jak co, ale treningi wg Wodyna dadza Ci popalic, o wiele lepiej niz to co teraz przedstawiles;\0 Poza tym, raczej w 15010-5 masz [...]

[...] ale jesli ktos np biegal maratony i mial przerwe niech nie liczy na powrot az takiej wytrzymalosci, to samo moze sie tyczyc masy i sily. Mozna wiec to traktowac jako szybki powrot do ogolnej sprawnosci..." Wiesz, mi po prostu chodzi o to, że Wodyn daje urozmaicone ćwiczenia, a Ty jedziesz najbardziej podstawowym FBW, nudy jak u [...]

szoho fika - bo pierwszy raz normalne zamowienie u mnie zrobil..... i zpodniety go energia rozpiera ..... a jak do mnie pisze to błędy wali na maxa..... czarny ty sie nie podlizuj mi tu !! z tego smaego powodu co ty nie mam szans ja ...... dla mnie zipperr jak najbardziej , jak rowniez boogie mietki mniej bo zawsze bylem wrogiem patologicznego [...]

[...] i mimo że wolałbym żeby wygrał (olać te 100zł) to realnie patrząc ma bardzo małe szanse i gdyby mnie porwali talibowie i powiedzieli "typuj kurvva wynik walki, jak źle obstawisz to utniemy ci rękę" to bez zastanowienia bym obstawił na Sylvię. Dlaczego? Bo ma większe szanse na wygraną! Czyli wartość oczekiwana takiego [...]

[...] I czemu pierwszy posiłek dnia jest mniej więcej o 12? Tak jestem na j/nj i staram się w ciągu 8 godz zmieścić z całą michą. Czemu mniej więcej o 12? Bo treningi siłowe jak i aeroby robię na czczo, stąd tak późno startuję z pierwszym posiłkiem, ale tak jak pisze kolega post pod Twoim, godzina nie ma znaczenia. davidnth - piwko dla Ciebie };-)

[...] wzrostu i waga niestety 80 kilo. Chciałabym zacząc dietę niskowęglowodanową i dlatego mam prośbę o wyliczenia mi ile powinnam jeść tłuszczy, białek i węglowodanów coby za jakiś czas wyglądać jak człowiek Koledzy wczesniej wyliczyli mi zapotrzebowanie na kalorie w wysokości 1900, przy mojej aktywności (generalnie polegającej na zajmowaniem sie [...]

a w jakich posiłkach najlepiej zażywać tran ... I sniadanie i ?? na opakakowaniu pisze ze 3x2 tabs... rano zazywam dwie ... no własnie tylko rano zarzywam bo potem opieram sie na oliwie z oliwek... której itak nie jest za wiele ... Może dorzucić jeszcze w 2 sniadaniu tranu ?? czy w posiłku po treningowym ?? ... tak ze 2 razy w tygodniu zamieniam [...]

[...] orzechy, jagody. Dodatki smakowe: Uwaga - gotując kaszę, nie wolno jej solić - ewentualnie odrobinkę, jeśli dodatek do posiłku nie zawiera soli. Cukier - również unikać, jak i ostrych przypraw (pieprz), kawy, czarnej herbaty. Do każdego posiłku, szczególnie z warzywami, odrobinka tłuszczu. Inne ograniczenia: posiłki o regularnych porach, [...]